厌学是非常复杂的心理问题，形成厌学的原因非常复杂，既有主观原因，也有客观原因，是主客观原因交互作用的结果。因此，采取的教育对策也应该是全方位的，家庭、学校、社会齐抓共管方能见效。

（一）优化社会文化环境

全社会加强正确的舆论导向，端正社会风气，特别是电视、电影、文学艺术等宣传作品，内容应该健康向上，对青少年有良好的教育意义。同时加大整治营业性舞厅、电子游戏室、台球室及网吧、书刊、音像制品等的力度，创造出一个有利于青少年健康成长的社会环境。

（二）加强家校联系，使家庭教育科学化、合理化

通过建立家长委员会、举办家长培训班、家访、电话和书信等多种途径与家长取得联系，交换意见，帮助家长更新教育观念，克服过分溺爱、苛求或放任自流的心态，使家长努力提高自身的修养，养成良好的教育与教养方式。

心理学研究表明，每个孩子心理承受外界的刺激或压力都有一定的阈限。在此阈限内，外界刺激或压力可引起积极的动机或行为，即期望正效应；如果刺激或压力超过这一阈限，就会引起消极的行为反应。对孩子不良的考试成绩要耐心地分析，而不是一味地责备，家长要根据孩子的学习情况、心理特点和个性特长等确定符合孩子实际的阶段性期望目标，降低“高期望值”；家长不要只关心学生的学习成绩，还应注意从小培养学生良好的学习习惯和自控力，从根本上扭转学生的厌学问题；父母应为孩子创造一个良好的家庭氛围，尤其是父母分居或离异的，应在私下解决自己的问题，为子女创造一个安宁的学习环境，使孩子感到安全，使他的学习潜能开发到最佳的状态，从而克服厌学情绪。

（三）学校树立以人为本的教育理念，转变教育思想，改进教育与教学方法，切实全面推进素质教育

1.更新教育观念，切实减轻学生的学习负担

要转变传统的教育观念和思想，变“应试教育”为“素质教育”。在全面实施素质教育的过程中，教师的教育观、学生观、人才观要更新，着眼于学生的健康成长，促进学生素质全面发展。要真正体现学生的主体地位，做到师生平等，尊重学生，保护学生的自尊心、自信心和自主性。同时加强学生能力的培养，处理好传授知识与培养能力之间的关系，使学生自己学会学习、学会创造。

学校应转变“片面追求升学率”的思想和做法，尽量避免由于大量的作业和频繁的补课带给学生的沉重的学习负担，激发学生的学习兴趣，调动学习积极性，提高课堂教学的效率，切实减轻学生的学习负担。

2．在教育上以人为本，加强教师与学生的沟通与交流

学校应改变传统的“应试教育”的指导思想，改变“用学习成绩一把尺子衡量学生”的传统做法，从德、智、体、美、劳多方面去评价学生。教师应启发学生的主体精神，充分发挥教和学两个方面的积极性，充分发挥每个学生学习的积极性和主动性。无论学习好坏，他们都是有着自己的个性与特点的活灵活现的生命个体，因此要尊重每个学生的自尊心，不要因为学生学习成绩不好而歧视他们，更不要因为他们的学习成绩不好而辱骂甚至惩罚他们。教师应主动亲近学习成绩差的学生，手把手地辅导他们，使他们感到亲切、温暖，激发他们的学习兴趣，培养他们的学习动机，及时发现这些学生身上的闪光点，并及时地给予表扬与鼓励，使他们在“黑暗”中看到光明，从而产生学习的自信心与上进心，消除厌学情绪。

3.在教学上教师要改变教学方式，强调师生互动，注重培养学生的学习兴趣

第一，为学生创造成功的机会，让学生体验成功感。心理学研究表明，一个人如果长期无成就感，就会对某一事物失去兴趣。学习也不例外，对于大多数厌学的学生来说，并非是因厌学而学不好，而是因为学不好而厌学。正像苏联著名的教育家苏霍姆林斯基所说，“在学习上取得成就——这是儿童克服困难的勇气、坚定学习愿望的内在力量的唯一源泉。只有当儿童的脑力劳动给他带来某种成就感时，他才能最大限度地挖掘自己的精神潜力。没有这种肯定的体验，就不可能有知识的真正兴趣”。他还告诫同行，儿童学习愿望的源泉，在于智力上的不懈努力。因此教师针对厌学的学生，应采取不同的手段和措施，进行“分类指导、分层递进”的教学，低起点、小坡度培养他们的自信心，使每一个学生在原有基础上都得到发展，品尝到胜利的喜悦。教师的表扬与鼓励会强化他们学习的积极行为，使他们逐渐培养学习兴趣，摆脱厌学情绪。 

　　第二，改进教学方法，注重与学生的互动，培养学生的学习兴趣。我国传统的课堂教学，以教师为主体，以传授知识为目的，课堂即“讲堂”，学生只能被动地接受知识。教师表情呆板，方法单调，不注重与学生的互动。长此以往，课堂上学生难免听得昏昏欲睡，产生厌学情绪。因此教师必须改变传统的“填鸭式”的教学模式，改进教学方式，把课堂的主动权交给学生，注重与学生的互动，让课堂焕发出生命的活力。要改革课堂结构，就要充分发扬教学民主，改变教师居高临下的地位和“一言堂”的作风，把课堂的主动权交给学生，把课堂变成师生互动的过程。学生在教师的指导下，自己发现、掌握知识，而不是由教师去“讲会”知识。这样，学生就能主动参与教学过程，形成愉悦的课堂教学气氛，变“苦学”为“乐学”。正像苏霍姆林斯基所说的“教师在课堂上创造的精神饱满和乐观愉快的语调，在培养牢固持久的学习愿望和取得越来越好的成绩方面，具有极大的意义”。

第三，平等地对待每一个学生，保护学生的自尊心。学生尤其是后进生，都渴望得到老师一视同仁的关爱和帮助。因此，教师必须平等对待每一个学生，平等对待智力和能力不同的学生，平等对待自己喜欢和不喜欢的学生，平等对待不同家庭背景的学生。这样才能保护学生的自尊心，使学生增强学习的自信心和积极性，使不同层次的学生都能看到自己的希望。

4．培养学生良好的学习习惯和优良的心理品质

著名的教育家苏霍姆林斯基认为，在绝大多数情况下，不会学习是懒惰和懈怠的最初原因。不愿学习、厌学这种不良的学习态度是经由不会学习转变而成的，也就是说学生最初只是不会学习，没有掌握基本的学习技能，最终才发展为不愿学习、甚至厌学的。因此，对于不会学习才变得不爱学习的学生，首先应该教他们掌握基本的学习技能。如教师应教会低年级的学生迅速地、有理解地、有表情地朗读和迅速地、清晰地、正确地书写。对于高年级的学生来说，除了读写技能之外，还应该学会一种具有更重要的意义的能力——自我监督和自我检查的能力。对于一些心理品质不良的学生，还要着力培养他们良好的心理品质，如勤奋、认真、坚持性、自控力等，使他们能在学习中克服困难，克服厌学情绪。

5．创造良好的学习环境，营造良好的学习气氛 

学校是学生学习的主要场所,创建和谐、团结、稳定的班集体，形成积极向上的班风和活泼健康、轻松愉快的学习气氛。在这种愉快的环境中学习、思考、活动，把学校变成学习生活的乐园，才能使厌学的学生对学习产生浓厚的兴趣，从而调动学生学习的积极性。

学校还应建立良好的课外活动空间，让厌学的学生释放紧张的心理情绪。要克服重课内轻课外、盲目补课、作业布置各行其是的“应试教育”的弊端，避免让学生终日局限于教科书和做练习，要尽可能创造条件，让学生多读有意义的、健康的书籍，多参加课外小组活动，尽可能地丰富学生的业余生活。正像苏霍姆林斯基所言，大量的课外阅读能拓宽学生的“智力背景”。反过来与课堂有着千丝万缕联系的“智力背景”，又使学生的学习变得更轻松，更有吸引力。

6.做好学生的心理咨询与辅导工作

厌学的学生存在各种困难和问题，针对学生的问题，及时做好心理咨询与辅导，以便及时解决学生出现的困难和问题，如因人际关系不良而出现的抑郁、因学习成绩不好出现的自卑、考试焦虑等等，使学生顺利地解决他们的问题，把注意力集中在学习上。

另外，对待那些单亲家庭的学生，学校应给他们感情上的支持，在生活上多关心他们，在学习上多帮助他们。对于心理问题严重的学生，学校应对他们进行个别辅导或小组辅导，使他们摆脱父母离异的阴影，消除父母离异对他们学习的影响。

总之，中小学生厌学问题的成因是错综复杂的，解决厌学问题的方式也是多种多样的。除了家庭、学校、社会互相配合，共同营造一个良好的育人环境以外，还要重视从人格、品德、意志、动机、习惯等方面培养学生的优良的心理品质，内化学习需求，这样才能提高中小学生学习的积极性和自觉性，这样才能最大限度地消除厌学心理及厌学行为。